Melisa çayı Melisa bitkisinin yapraklarından elde edilen bir bitki çayıdır Melisa bitkisi nane ailesine ilişkin Bismil escort olup sakinleştirici antioksidan ve anti inflamatuar özelliklere sahiptir İşte Melisa çayının birtakım kıymetli faydaları
MELİSA ÇAYI YARARLARI NELER
Stres Azaltma Melisa çayı sakinleştirici tesirleriyle bilinir Gerilim ve anksiyeteyi hafifletmeye yardımcı Ergani escort olabilir bu da günlük ömrün getirdiği baskılara karşı doğal bir tahlil sunar
Uykusuzluğun Giderilmesi Melisa çayı uykusuzluk problemlerine karşı tesirli olabilir Rahatlatıcı özellikleri sayesinde daha yeterli bir uyku kalitesi sağlamaya Akçakoca Escort yardımcı olur
Sindirim Meselelerine Destek Melisa çayı mide rahatsızlıkları gaz ve sindirim sorunları üzere sıkıntılara yeterli gelebilir Sindirim sistemini rahatlatabilir ve sindirim meselelerini hafifletebilir
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme Melisa çayı bağışıklık Gölyaka Escort sistemini destekleyen antioksidanlar içerir Bu bedeni hastalıklara karşı daha dirençli hale getirebilir
Soğuk Algınlığına ve Grip Semptomlarına Karşı Yardımcı Olma Melisa çayı soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletebilir Boğaz ağrısı Kaynaşlı Escort öksürük ve burun tıkanıklığı üzere rahatsızlıkları azaltmaya yardımcı olabilir
Antiviral ve Antimikrobiyal Tesirler Kimi çalışmalar Melisa bitkisinin antiviral ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu göstermektedir bu da enfeksiyonlara karşı gözetici bir tesir sağlayabilir
Anti inflamatuar Özellikler Melisa çayı anti inflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplanmayı azaltabilir ve bedene rahatlatıcı bir tesir sunabilir
ÖNEMLİ NOT Melisa çayı kısa müddetli kullanım için inançlı kabul edilir Fakat çok ölçüde ve sık kullanımda baş ağrısı mide bulantısı şişkinlik gaz kusma hazımsızlık baş dönmesi mide ağrısı ağrılı idrara çıkma tasa ve ajitasyon üzere yan tesirler yapabilir Ayrıyeten diyabetli bireylerde kan şekeri seviyelerini düşürebilir Düşük kan şekeri hipoglisemi riskiniz varsa kullanmayın