Cilt sıhhati genel sıhhat ve düzgün hayat kalitesi için değerlidir Fonksiyonel ve sağlıklı bir cilde Escort İstanbul sahip olmak dış görünüşünüzü güzelleştirmenin yanı sıra bedeninizin gözetici bariyeri olarak da vazife yapar ve enfeksiyonlardan ziyanlı UV ışınlarından ve başka çevresel faktörlerden korunmanıza yardımcı olur
Ayrıca cildiniz bedeninizdeki değerli Canlı Casino Siteleri işlevleri yerine getirir yani
Sıcaklık düzenlemesi Ter bezleri aracılığıyla cildiniz beden ısınızı dengeleyebilir
Nem istikrarı:Cildiniz doğal olarak nemli tutulmalıdır bu da kuru kaşıntılı ve tahriş olmuş cilt sorunlarını önler
Vitamin D sentezi:Cildiniz UV independent escort girls in Dubai ışınlarından gelen güneş ışığı sayesinde vitamin D sentezleyebilir
Cilt sıhhati ayrıyeten özgüveninizi artırır ve toplumsal bağlantılarınızda değerli bir rol oynar Cilt sorunları kendine inancı düşürebilir ve toplumsal hayatınızda rahatsız hissetmenize neden olabilir
Sonuç olarak cilt sıhhati değerlidir zira cildiniz yalnızca dış görünüşünüzü değil birebir vakitte bedeninizin kollayıcı bariyeri ve fonksiyonel bir organıdır Sağlıklı bir cilt genel sıhhat ve yeterli ömür kalitesine katkıda bulunur
Soğuk hava cildimiz için hayli kurutucu ve ziyanlı olabilir Cildimizin sağlıklı kalması ve korunması için aşağıdaki tedbirleri alabilirsiniz
Nemlendirici kullanın Soğuk havada cildimizdeki nem kaybı artar Bu nedenle cildinize uygun bir nemlendirici kullanarak cildinizi nemlendirmek değerlidir Bilhassa yüz eller ve dudaklar üzere hassas bölgeleri nemlendirmeye ihtimam gösterin
Sıcak su kullanmayın Sıcak su cildin doğal yağlarını uzaklaştırır ve cildi daha da kurutur Bunun yerine ılık su kullanarak duş alın yahut yüzünüzü yıkayın
Cildinizi örtün Soğuk hava cildimiz için epey ziyanlıdır Bu nedenle cildinizi soğuktan korumak için bere atkı eldiven ve kalın giysiler üzere esirgeyici kıyafetler giyin
Güneş kollayıcı kullanın Soğuk havada güneş ışınları cildimize ziyan verebilir Bu nedenle güneş gözetici kullanmak cildinizi hem soğuktan hem de güneş ışınlarından korur
Su tüketimine dikkat edin Soğuk hava cildimizi kurutarak cildin nem istikrarını bozabilir Bu nedenle su tüketimine dikkat ederek cildinizin nem istikrarını koruyun
Sağlıklı beslenin Cildin sağlıklı kalması için sağlıklı beslenmek hayli değerlidir Beslenmenizde zerzevat meyve ve balık üzere cildin sıhhati için yararlı olan yiyecekleri tüketin
Bu tedbirleri alarak cildinizi soğuk havadan koruyabilirsiniz