ABD nin Yale ve İngiltere nin Oxford üniversitelerinden araştırmacılar en az 1 2 milyon Amerikalının Escort Cebeci 5 yıl boyunca gelir düzeyleri fizikî aktiviteleri ve ruhsal durumlarıyla ilgili bilgilerini inceledi İştirakçilere son 30 günde kaç kez ruhsal olarak makûs hissettikleri istikametinde sorular yöneltildi
Araştırmada sistemli idman yapanlar Cebeci escort yılda 35 gün depresif hissederken fizikî olarak gereğince etkin olmayan bireyler için bu sayının yılda 53 güne çıktığı tespit edildi
Çalışmada fizikî olarak etkin olan bireylerin yılda kendilerinden 25 bin Cebeci escort bayan dolar daha fazla kazanan lakin spor yapmayanlar kadar yeterli hissettikleri saptandı
Bunun ne kadar çok spor yaparsan o kadar yeterli hissedersin manasına gelmediğine işaret eden araştırmacılar haftada 3 ila 5 gün 30 ila 60 dakika müddette spor yapmanın ülkü olduğunu söz etti
Araştırmanın sonuçları The Lancet mecmuasında yayımlandı
